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Power Yoga

Kräftigung und Dehnung des Körpers

Hatha Yoga

Unterschiedliche Asanas (Körperübungen), Atemschulung, Tiefenentspannung

Vinyasa Yoga

Eine fließende Form des Hatha Yoga von Asana in Asana (Körperübung), Atemschulung und Tiefenentspannung 

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Nitya-Yoga
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