Integriere Yoga in deinen Alltag
Yoga bedeutet auch Achtsamkeit. Diese übst du in deiner Yoga-Praxis, sowie Atemübungen, Innehalten, Reflexion und Konzentration, die du mit der Zeit mehr und mehr in deinen Alltag einbinden kannst.
Aktueller Kursplan
Montag Vinyasa 19 - 20:30 Uhr
Dienstag Präventionskurs 20 - 21:30 Uhr
Donnerstag Vinyasa 18 -19:30 Uhr
Freitag Hatha 18 - 19:30 Uhr
Die Yoga-Kurse montags, donnerstags und freitags, geben ich online per Lifestream.
Der Präventionskurs findet in Kaiserswerth in Präsenz statt. Der Nächste startet voraussichtlich im Oktober.
Bitte melde dich bei mir gerne telefonisch unter +49 172 18 49 252 oder per Mail: nityayogaduesseldorf@gmail.com und wir besprechen, wie ich die Buchungen/Anmeldungen bei mir handhabe.
2025
Philosophie
Das Wort "Yoga" aus dem Sanskrit bedeutet "Vereinigung" und "Integration", das "Anschirren" des Körpers an die Seele. Yoga hat nachweislich gesundheitsfördernde Wirkung, lindert Beschwerden wie Schlafstörungen, Kopfschmerzen und Depressionen durch gezielte Übungen. Stressbedingte Krankheiten können durch regelmäßiges Yoga vermieden/gelindert werden. Neben vielen Körper-Übungen (Asana), gehören auch einige auf Meditations- und Atemübungen zu meinen Yoga-Eeinheiten.
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Yoga 10er-Abo für Online Kurse 200 €
Yoga Personal 60 min 100,- € | Zeit zu zweit 90 min 185,- €
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